Tag: câncer

  • A importância dos Produtos Orgânicos

    A importância dos Produtos Orgânicos

    Todo mundo sabe que o Brasil é o país com maior quantidade de uso de agrotóxicos (pesticidas, fungicidas e fertilizantes químicos) na produção dos alimentos do mundo, e que os agrotóxicos fazem mal ao nosso organismo. Entretanto, muitos ainda não consomem alimentos orgânicos por causa do preço e devido ao fato de não encontrar esse…

  • Conheça a dieta que retarda o envelhecimento!

    Conheça a dieta que retarda o envelhecimento!

    Faz pouco mais de 20 anos que estou de alguma forma envolvido com esporte. No começo apenas como esportista, hoje como esportista, treinador e bike fitter. No começo toda a minha pesquisa e todo o meu esforço era para estudar e entender o organismo para melhorar minha performance como atleta. Uma série de eventos fizeram…

  • O Protetor Solar não irá te salvar!

    O Protetor Solar não irá te salvar!

    Não, não pare de usar protetor solar, mas você precisa de medidas adicionais para evitar o cancer de pele. Um documento alarmante, publicado em agosto desse ano por um grupo de cirurgiões nos Estados Unidos, pede medidas drásticas e declara guerra ao câncer de pele. Publicamos no passado o artigo Câncer de Pele: cuidados básicos…

  • Bebidas com açucar fazem mal a saúde!

    Um novo estudo da Harvard School of Public Health, constatou que beber um copo de refrigerante, suco ou bebida adocicada pode aumentar em 20% o risco dos homens em sofrerem de doenças cardíacas. Os pesquisadores Lawrence de Koning e Frank Hu, analizaram os dados de 43000 homens de 40-75 anos por mais de 22 anos,…

  • Protetor Solar: você vai querer usá-lo em todos os seus treinos

    Em 2010, escrevemos sobre os cuidados básicos que os atletas devem ter para evitar o câncer de pele, mesmo assim muitos atletas não levam o assunto verdadeiramente a sério e continuando saindo para treinar sem proteção solar. O fato é que o número de casos de Câncer de Pele tem aumentado muito nos últimos anos,…

  • Os melhores alimentos para ganhar massa muscular

    Como já tratamos em outros posts, o crescimento muscular depende os seguintes fatores: da ingestão calórica adequada, da ingestão correta de nutrientes e do treino (e descanso) correto. Acertando todos esses pontos garante-se que o tempo que você passa na academia não se torne perda de tempo. O site livestrong publicou uma lista com os…