Categoria: Triatlo
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Alistair Brownlee pode ficar fora dos Jogos Olímpicos de Londres 2012
Na semana passada, escrevemos sobre o regime de treinamento dos irmãos Brownlee. Mas parece que o treinamento foi demais. Alistair Brownlee o favorito ao ouro Olímpico no Triathlon sofreu um revés em sua preparação para os Jogos Olímpicos de Londres 2012, com uma lesão no tendão de aquiles. O Britânico de 23 anos, tem um…
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Como Treinam os Campeões de Triathlon ITU
Alistair Brownlee, de 23 anos, tem sido o triatleta mais dominante do Triathlon nos últimos 3 anos. De desconhecido ao maior ganhador de World Cups na história do Triathlon em pouco tempo. Talvez apenas comparado a Simon Lessing, o atleta mais dominante do Triathlon nos anos 90. Em 2010, durante uma prova da World Championship…
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4 Coisas que todo o triatleta deveria se preocupar
A revista Triathlon Competitor publicou na semana passada um artigo muito bom descrevendo quais deveriam ser as metas principais dos triatletas. Achei o artigo muito legal e pensei que as dicas vem ao encontro de com minhas convicções. 1- Correr melhor no triathlon Todo triatleta, por mais experiente que seja, já experimento a sensação de…
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8 dicas para o seu primeiro triathlon
Você fez decidiu fazer a sua primeira prova de triathlon, contratou um programa de treinamento, fez a inscrição, mas ainda tem dúvidas a respeito de alguma coisa e não encontrou respostas ou ficou com vergonha de perguntar. Para isso o Espírito Outdoor reuniu as principais dúvidas dos atletas inciantes e preparou as respostas. Eu preciso…
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A Nova Natação do Triathlon
Em novembro de 2011, tive a oportunidade de participar do I Congresso Brasileiro de Triathlon, promovido pela CBTri. Lá tive conhecimento de uma edição da revista científica Journal of Human Sport and Exercise que publicou uma revista inteira com artigos sobre triathlon. Na revista 2 artigos me chamaram a atenção. O primeiro comparava a técnica…
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Porque eu não tenho mais vontade de correr o Internacional de Santos?
O Triathlon Internacional de Santos, uma das provas mais tradicionais do ano aconteceu nesse domingo em Santos, SP. A prova foi vencida pelo atleta Reinaldo Colucci no masculino e Carla Moreno no Feminino. E para mim o destaque da prova foi Luisa Baptista de 17 anos que promete dar muito trabalho no futuro. Para quem…
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Você precisa de aquecimento para competir no triathlon?
Alinhar-se na linha de largada de um triathlon sem aquecer é a maior loucura, não? Imagine sair à toda força para nadar com seus músculos duros e desaquecidos. A maioria dos triatletas, antes das provas faz um trabalho de aquecimento na natação ou algo que envolve corrida + natação. Mas segundo um estudo recente isso…
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Lance Armstrong pode correr o Ironman do Hawaii?
Lance Armstrong, que retornou ao triathlon no ano passado participando de algumas provas de XTERRA (Leia mais em Lance Armstrong vai participar do Mundial de XTERRA), desde o começo do ano tem postado em seu Twitter treinos regulares de Natação, Ciclismo e Corrida. No começo da semana ele anunciou que correrá o 70.3 Panamá. A…