Dicas para começar a pedalar

Decidiu começar a pedalar mas não sabe por onde começar? Nós te ajudaremos.

O ciclismo é um dos esportes mais seguros e menos lesivos de se praticar. Porém a diferença entre ter uma boa pedalada e uma pedalada desconfortável esta em prestar atenção a alguns detalhes.

A orientação correta para começar a pedalar pode te poupar de um bocado de problemas

 

Pergunte para quem sabe:

Existem bicicletas para as mais diversas funções. Existem bicicletas projetadas para transporte, para lazer, para crianças, para passeio, para Mountain Bike (MTB), para triathlon e para ciclismo. Não adianta comprar uma bicicleta apenas por que você achou bonita. Vá a lojas especializadas e pergunte aos vendedores, eles poderão informar-lhes a melhor opção. Na maior parte das vezes as MTBs são bicicletas mais versáteis, que proporcionarão uma boa experiência ao ciclista em diversas situações (tera, asfalto, grama, subidas, descidas….).

Escolha o tamanho certo:

Bicicleta é igual a calçado, tem que comprar do tamanho certo se não machuca e causa um tremendo desconforto. De novo, um bom lojista especializado ou um treinador com experiência em ciclismo pode ajudá-lo.
Compre a bicicleta mais barata possível: Encare o fato, daqui a 6 meses você vai querer vender sua bicicleta. Seja porque adorou o ciclismo e quer adquirir uma bicicleta melhor ou porque não se adaptou e quer largar o esporte. Bicicletas mais baratas tem uma facilidade de revenda maior, e em qualquer uma das situações facilitará sua vida e fará com que você não perca dinheiro. Experimente bicicletas de diversas faixas de preço: Mesmo que você vá comprar uma bicicleta mais barata é importante que você experimente bicicletas muito mais caras e mais baratas do que pretende comprar, assim você conseguirá “enxergar” a diferença entre cada um dos modelos nas diferentes faixas de preço, e entenderá melhor o quê você esta comprando. Use capacete: Use capacete, use capacete e sue capacete. Mesmo para aquela despretenciosa voltinha no quarteirão, o capacete se faz necessário. Tal qual o cinto de segurança está para o carro, o capacete está para a bicicleta. Boas pedaladas! Quer saber mais sobre ciclismo? Deixe um comentário com sua pergunta. Leia também Dicas de segurança para o ciclista. Quer um programa de treinamento para o ciclismo? Clique aqui!

Artigo publicado em 13 de Janeiro de 2010