Mindblown: a blog about philosophy.
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Dor nas costas, ou você já teve ou vai ainda ter!
Lombalgia (Dor nas Costas) Os estudos estimam que 90% das pessoas vão passar pela vida com pelo menos um episódio de lombalgia. 90%!! Parece pouco? Escolha 10 conhecidos e saiba que 9 deles vai “travar” um dia. E as chances de ser com você…. E tem mais, desses 90%, 60% terá reincidência já no primeiro…
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Kilian Jornet encontra Karl Eglof
Kilian Jornet é considerado o melhor corredor alpino no mundo, tendo batido inúmeros recordes de ascenção em grandes montanhas em todo o planeta. Alguns desses recordes são inacreditáveis pois Kilian foi capaz de subir sem equipamento alguns trechos temidos e respeitados por muitos alpinistas. Por outro lado, Karl Egloff é o cara recentemente quebrou algumas dessas…
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Novidades Conatri – Palestras e Acesso VIP
O Congresso Nacional de Triathlon (CONATRI) surgiu com uma idéia de juntar alguns dos maiores nomes do triathlon nacional em prol de divulgar o esporte e fazê-lo crescer. Para isso foi organizada uma grade de palestras de primeira abordando diversos assuntos, desde informações aos iniciantes, até palestras voltadas para atletas avançados. O mais legal é…
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Como melhorar a sua aerodinâmica: dicas para triatletas
A aerodinâmica no ciclismo é uma das coisas mais importantes para o triatleta. E é pensando nisso que a todo momento surgem novos equipamentos, bicicletas e acessórios prometendo revolucionar a performance do atleta. Mas o que realmente funciona? Antes do Ironman Hawaii de 2013, o atleta Luke McKenzie (que acabaria chegando em 2º lugar na…
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POR QUE NÃO DEVO SUBESTIMAR MINHA DOR?
POR QUE NÃO DEVO SUBESTIMAR MINHA DOR? Porque quanto mais espera, mais grave fica. Longe de querer tornar qualquer pessoa hipocondríaca, vou discorrer um pouco sobre o assunto para que o leitor identifique o que, dentro do dia-a-dia, merece sua atenção. A dor é uma sensação criada pela sua cabeça para lhe dizer que algo…
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A técnica katie ledecky – O melhor nado crawl do mundo em 10 fotos
Um artigo muito criativo do site Greenlightpt ilustrou em 10 fotos o porquê da técnica de Katie Ledecky ser considerada hoje o melhor estilo crawl do mundo. Ao contrário da corrida e do ciclismo onde a capacidade aeróbia é o principal determinante da performance do atleta, na natação isso não acontece, pois muitas vezes o vencedor não…
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Corredor Suiço manda 5 picos de 4.000m em tempo recorde
O corredor de montanha suíço Andreas Steindl estabeleceu um novo recorde impressionante. Poucos dias atrás o atleta de endurance e montanhista conseguiu mandar 5 picos diferentes, de mais de 4.000 metros de altitude num caminho entre as cidades Zermatt a Saas-Fee em um tempo impressionante de apenas 7 horas e 45 minutos. Steindl começou…
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Uma colocação brilhante sobre a Dieta Paleo
Hoje decidi fazer um repost de um assunto que recebo muitas perguntas, mas como não sou especialista em nutrição resolvi buscar respostas de que realmente entende o assunto. Hoje o texto é da Fabiana Benatti do Blog Ciência inForma (o link para o post original é esse aqui!). Paleo diet: a mais nova-antiga dieta da…
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2 ciclistas e seus cachorros
Não é a toa que eles são chamados de os melhores amigos do homem. Já escrevemos aqui como um cachorro pode ajudar você a treinar mais. Em videos muito legais, temos 2 exemplos de como bikers e cachorros podem se divertir juntos nas trilhas. E a habilidade dos cachorros é impressionante! O primeiro exemplo é…
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1º CONATRI – Congresso Nacional de Triathlon – 100% gratuito
É com muita alegria que eu anuncio que participarei do CONATRI, o primeiro Congresso Nacional de Triathlon. O CONATRI é uma iniciativa de Beto Barros e Thiago de Souza, dois triatletas apaixonados pelo esporte que resolveram ajudar o triathlon a crescer. Para isso criaram um congresso 100% gratuito e online para possibilitar a participação de…
Tem alguma recomendação de livro?