Mindblown: a blog about philosophy.
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13 dicas para se tornar mais competitivo
Olá amiguinhos. Desculpem-me por não ter escrito artigo algum no mês de Junho. O mês acabou sendo muito corrido para mim por conta de compromissos profissionais. E é sobre isso que quero conversar com vocês hoje. Foi realizado na Colombia no mês de Junho o “Pan-American and South American Masters Swimming Championship Medelin –…
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Referências para o Mountain biker iniciante
Última atualização: Julho de 2015 Faz pouco mais de 3mil km que eu passei de vez a andar com uma bicicleta com rodas 650B, e como prometido estou publicando esse texto com minhas impressões sobre a bike. Nesse período a bike foi testada em diversas condições, até viajei para testar a bike em piso e relevo…
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As dicas de Recuperação do Conrad Stoltz
Após mais de 20 anos atuando como um dos triatletas de maior sucesso no mundo, Conrad Stolz anunciou a sua aposentadoria. Como será que ele consegue treinar e competir por tanto tempo e com tanto sucesso? Como você podia esperar de alguém com o apelido de Caveman (homem das cavernas, em inglês) Conrad Stoltz não…
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Os chatos do Strava
O STRAVA sem sombra de dúvida é um dos aplicativos mais legais para corrida e ciclismo. Com ele é possível monitorar e quantificar os seus treinamentos de uma forma bem bacana, além de interagir com os amigos (temos até um grupo do Espirito Outdoor no STRAVA). Eu mesmo acompanho e oriento alguns de meus…
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Viajar é Viver
Aos 20 anos casei… Com alguém de 23… Que aos 24 me deu uma pulseira de ouro. Quem sabe, a primeira de outras possíveis jóias. Mas, meu coração cigano me fez pedir-lhe que não repetisse a façanha, que poupássemos esse dinheirinho suado para possíveis aventuras de viagem. Assim, aos 24 eu e 27 ele, fizemos…
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6 Mitos em relação à sua saúde que devem sumir de sua cabeça
Apesar de termos cada vez mais acesso à fontes com informações relacionadas à saúde, alguns mitos ainda persistem na cabeça das pessoas. Por isso resolvemos reunir 6 dos principais mitos relacionados à saúde. Dormir pouco se você quer emagrecer Dormir uma quantidade adequada de horas de sono é crucial para o seu processo de emagrecimento. Muitas…
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O que podemos aprender com o Mundial de Natação em Kazan?
Olá amiguinhos. Este mês de agosto é um mês especial para a natação porque será realizado o Mundial de Natação na cidade de Kazan na Russia entre os dias 24 de julho e 09 de agosto. Os principais nadadores do mundo estarão presente buscando as melhores marcas e desde já se preparando para os Jogos…
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Porque ficamos doentes após as competições? – Dicas para evitar
Os médicos afirmam que existe uma janela de 72h após um esforço intenso de longa duração (como uma maratona, uma ultra maratona ou um triathlon de longa distância) onde o nosso organismo fica mias suscetível à infecções. Nesse período o risco de ficar doente aumenta muito e por isso é necessário tomar algumas precauções. Quando…
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Novo Shimano Xt de 11 velocidades
A Shimano atualiza um dos seus grupos mas populares para MTB, o Shimano XT. O grupo que começa a chegar as lojas brasileiras estará disponível em 3 configurações 1×11, 2×11 e 3×11. Segundo Tim Gerrits, gerente de produtos da marca na europa, “o Grupo Shimano Deore XT representa a essência do mountain bike”. O Grupo Shimano…
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Links para assistir ao Tour de France ao vivo – 2018
Se você, assim como eu está frustrado com a transmissão da ESPN do Tour de France, saiba que é possível acompanhar a prova através dos links abaixo. Vale lembrar que o horário de início das transmissões varia entre 11h30 e 12h30 (no horário do Brasil). Transmissão em português do tour de france ao vivo– Transmissão ao…
Tem alguma recomendação de livro?