Mindblown: a blog about philosophy.
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7 dicas para evitar lesões antes das competições
É muito comum alguns atletas quererem intensificar um pouco os treinos na reta final da preparação de uma prova longa, e muitas vezes acabam se machucando em apenas algumas semanas antes da prova. E esse tipo de lesão que acontece nas últimas semanas antes da prova são muito comuns, resultando em uma grande decepção ao…
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A evolução do BMX
Se você andou de BMX na década de 80 vai ficar impressionado com o nível que o esporte chegou. Hoje o esporte é Olímpico e as pistas estão cada vez mais técnicas. As provas oficiais são disputadas em um formato chamado Super Cross BMX. Veja esse teaser que a UCI preparou para anunciar o principal…
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O treinamento de Jimmy Chin
O fotógrafo, cineasta e atleta profissional da The North Face, Jimmy Chin faz um monte de coisas ao mesmo tempo. Desde viajar o mundo em expedições para acompanhar os atletas outdoor mais casca grossa do mundo até buscar passar mais tempo com a família, Jimmy está sempre tentando encontrar o equilíbrio na vida ao mesmo…
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Homem assusta no grito um urso que iria atacá-lo!
Na maior demostração de quão “casca grossa” uma pessoa pode ser, Ralph Persson, conseguiu assustar um urso no grito, quando ele sua esposa e seu cachorro se viram ameaçados pela fera. O encontro foi gravado no celular!
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Coordenação do Nado Livre
Este trecho a seguir foi retirado do primeiro artigo que escrevi: “Devemos pensar desta forma com a nossa natação. Precisamos buscar a posição ideal do corpo na água, precisamos gerar menos arrasto, precisamos diminuir nossa resistência frontal, precisamos aperfeiçoar nossa coordenação do nado e precisamos aprimorar nossos movimentos propulsivos de pernas e braços. Acredito que só assim…
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3 exercícios para melhorar a potência na corrida e na bike
É verdade que a performance nos esportes de endurance depende de uma alta capacidade aeróbia e do Vo2max. O Vo2max é a capacidade que o atleta tem de metabolizar o oxigênio e um Vo2max mais alto significa um maior potencial de desempenho. No entanto a velocidade relacionada ao VO2max ou a vVo2max (ou a pVo2max –…
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Escola de Mountain Bike 2015 – videos, promoções e workshops
O que é a Escola de Mountain Bike? O projeto surgiu em 2012 e desde então temos trabalhado nessa questão. Acima de tudo queremos que a Escola de MTB possa oferecer informações de qualidade para os praticantes de Mountain Bike. O projeto, que surgiu em 2012, tem como o objetivo trazer informações para os praticantes…
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Escaladores vs Orangotangos
Escaladores testam espaço para Orangotangos em Zoológico Uma iniciativa muito legal do Zoológico de Kansas, que está prestes a inaugurar um novo espaço para os Orangotangos que custou US$6 Milhões, usou um grupo de escaladores para testar a segurança do lugar. Segundo o diretor do zoológico, os Orangotangos são escaladores muito capazes e adoram tentar…
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Mountain Bike em uma Mina Abandonada
Aaron Chase filma uma de suas tentativas de pedalar dentro de uma mina abandonada em New Jersey. Além de muita coragem é preciso um outro nível técnico de pilotagem para encarar descidas como essa.
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Wild Women – Essa corredora irá reacender a sua paixão de correr
Sarah Ridgway nasceu na Australia e viveu em muitos lugares antes de decidir se estabelecer en Sonwdonia, no País de Gales, uma terra de belas montanhas e clima extremo. “Foi no reino Unido que eu comecei a entender o conceito de corrida de montanha no seu sentido mais puro”- afirmou a corredora. E não é…
Tem alguma recomendação de livro?