Mindblown: a blog about philosophy.
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80% dos Brasileiros é sedentária! – Dicas para sair do sedentarismo
Em uma pesquisa divulgada em 2013, pelo Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE), afirmou que 80% da população adulta é sedentária, ou seja, não faz qualquer tipo de atividade física. Sabe-se faz algum tempo que o sedentarismo é um dos principais fatores para se desenvolver alguma doença cardiovascular. Se a notícia preocupa por um lado,…
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Explorando a Noruega de Bike – Video No(r)way
A lenda do Bike Trial Hans Rey e o piloto de Enduro Tobias Woggan filmaram sua expedição para explorar as ilhas de Lofoten na Noruega. As ilhas de Lofoten são muito conhecidas por pescadores e praticantes de hiking; as ilhas também são frequentadas por praticantes de Ski livre (off-piste skiing), mas até então pouco exploradas…
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A Estrutura da Equipe Sky para o Tour de France 2014
O Tour de France, a maior prova de ciclismo do mundo, começa nesse sábado (05 de julho) e conta com a participação dos melhores ciclista do mundo. Para a realização dessa prova é necessário uma estrutura enorme por parte da equipe. A Equipe Sky, de Cris Froome, hoje é a maior equipe do mundo e…
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Surf, skate e um tapa na cara: o novo vídeo do surfista John John Florence
Uma edição incrível do surfista da elite mundial, John John Florence em uma de suas viagens para a Europa. O vídeo foi dirigido por Blake Vincent Kueny e pelo próprio John John, e conseguiu reunir de uma maneira equilibrada entre belas cenas e imagens de ação que reunem não só cenas de Surf, como também…
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Novidades Escola de MTB 2014
Em 2012, lancei a Escola de Mountain Bike, um projeto do Espírito Outdoor voltado para os mountain bikers. No início o projeto consistia apenas de uma série de vídeos com informações para os bikers. A Primeira temporada fez tanto sucesso, que no ano seguinte decidi expandir o projeto e lançar, não só uma nova série…
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Começou forte e quebrou? – Dicas para melhorar seu pacing
Quando o campeão Olimpico de Triathlon Alistair Brownlee correu uma prova de 10.000m em um metting de atletismo em 2013 ele tuitou a seguinte frase: Descobri que 68s parecem fácil nos 3km, e 69s parecem difífeis nos 8km. Mal posso esperar por outra tentativa O atleta falava de seu pacing da volta de 400m na pista, dizendo…
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SUP no Havaí gravado de um drone
Justin Edwards conseguiu voar o seu drone pertinho do surfista, Ekolu Kalama. Confira as seguintes imagens feitas no North Shore havaiano. O vídeo foi 100% gravado em uma camera HD HERO3+. Mantenha-se atualizado!: Tecnologia Google FeedBurner Você pode também seguir nosso perfil no Twitter!
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Dicas para prevenir o envelhecimento e aumentar sua longevidade
Uma reportagem da extinta revista alpha, trouxe algumas dicas para aumentar a longevidade das pessoas, e com algumas dicas específicas para os homens, que têm histórico de se cuidar bem menos do que as mulheres, que estão acostumadas a fazer exames de rotina e ir ao médico regularmente. Eu resolvi pesquisar um pouco mais e melhorar…
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Patagonia Dreamin
Um dos lugares que eu tenho mais vontade de conhecer é a Patagonia. Além das belezas naturais, o clima e a cultura me fascinam. A Patagonia reúne em um lugar só, picos perfeitos para vários esportes como o Mountain Bike, o hiking, canoagem e a escalada. Acompanhe esse vídeo de dois escavadores Canadenses que resolveram…
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Você sabe o que são alimentos funcionais?
Alimento funcional é um alimento, natural ou processado, que contém algum componente biológico ativo, componente este que tem algum benefício comprovado cientificamente para a prevenção de doenças ou para a manutenção da saúde. Você certamente já consumiu algum alimento funcional, mesmo sem saber. Entre os alimentos funcionais mais comuns, podemos destacar a Soja, o tomate,…
Tem alguma recomendação de livro?