Mindblown: a blog about philosophy.
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O Skate Longboard levado a um outro nível!
Quando muleque eu andei um pouco de skatinho, depois de “véio”, comecei a dar uns rolês de Longboard (resumindo eu não ando bem de nenhum dos dois tipos de skate!). Até hoje vinha procurando algo que pudesse reunir as duas coisas, e parece que encontrei o tipo de skate que procurava. Esse skate chama Arbiter…
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O Festival de Ciclismo de Tulsa – o que o Brasil poderia aprender com os americanos na organização esportiva
A cidade americana de Tulsa, no estado de Oklahoma, é uma das cidades dos Estados Unidos com uma das comunidades cicloativistas mais engajadas do mundo. No entanto, ao mesmo tempo que as pessoas lutam por melhores condições para as bicicletas no trânsito, também promovem o esporte na sociedade. O Saint Francis Tulsa Tough, é uma…
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Sentar faz mal a saúde!
Um artigo recente publicado no The NY Times com o Título “Sentar Mata”, relatou que aqueles que passavam mais do que 6h sentados e se exercitavam regularmente, sofriam mais riscos de sofrer de doenças cardíacas do que aqueles que passam menos do que 3h por dia sentados e não se exercitam. Outro estudo que avaliou…
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O vídeo de skate mais criativo de todos os tempos
Um grupo de skatistas resolve explorar alguns lugares pouco comuns com os seus skates. O resultado? Um dos vídeos mais legais de Skate que eu já ví. Isso é o que rola no vídeo Surfaces: A Vermont Skateboarding Adventure. Paisagens incríveis, manobras criativas e lugares impensáveis (pelo menos pra mim) para se andar de skate. Gostou…
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Como evoluir no ciclismo de maneira mais rápida
Esse pequeno texto pretende muito mais ser uma ajuda ao ciclista iniciante do que uma metodologia aos já introduzidos ao mundo do treinamento sistematizado. Portanto, não procure aqui um guia irrestrito aos seus treinos, mas sim uma reflexão acerca da forma de realizá-los. Para se tirar o maior proveito do tempo que se passa treinando…
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Você não iria conseguir acompanhar esse cachorro na trilha
Para muitos atletas que tem o lifestyle de um Espírito Outdoor, o cachorro faz parte da equação. O mountain biker profissional Bryan G e sua border collie Kaia, decidem fazer uma session de mountain bike freeride para se divertir ao final da temporada. Esse rolezinho resultou num vídeo bem legal onde quem dá o show …
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O verdadeiro espírito de aventura: viajar!
Ian Durkin, funcionário do site de vídeos Vímeo e Foster Hunting, um designer que largou tudo em 2011 e passou a morar em sua Van (você pode acompanhá-lo no Instagram), fizeram uma viagem para tentar viver o espírito aventureiro. A única regra da viagem era, nunca dormir 2 vezes no mesmo lugar. Isso sempre tentando…
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Core Training para triatletas e atletas de endurance
A estabilização dos movimentos deve faz parte da preparação de um atleta de endurance que busca atingir a sua melhor performance. Todo movimento para ser executado corretamente, precisa ter o mínimo de estabilização corporal para ser executado corretamente. Isso garante não só uma melhora de eficiência, como também uma redução na incidência de lesões. Durante…
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Vamos limpar o triathlon brasileiro? – Vacuo no Ironman Brasil 2014
Nós aqui do Espírito Outdoor, somos totalmente a favor de toda e qualquer iniciativa para limpar e melhor o esporte do triathlon, por isso decidimos compartilhar essa idéia. Todo ano, no final do maio, o Ironman Brasil acontece em Florianópolis . E como sempre enormes pelotões de atletas se formam para tentar tirar vantagem do…
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Vem aí o novo Espírito Outdoor
O Espirito Outdoor este em pausa por um tempo. Apesar de publicarmos alguns poucos artigos nos últimos meses, faz exatamente um ano que não enviamos nenhum email. Se você é leitor antigo deve ter sentido falta de nossos artigos. Se você é novo por aqui, pode ainda não ter recebido nenhum de nossos emails. Nesse…
Tem alguma recomendação de livro?