Mindblown: a blog about philosophy.
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Você sabia que você pode estar nadando a mais nas provas de triathlon?
A competição finalmente chegou, foram meses de preparação para o Ironman. O equipamento está preparado, a nutrição e a tática de prova totalmente planejada, mas…você já montou sua estratégia para a etapa de natação? Apesar da natação ser proporcionalmente a parte menos significante de uma prova de triathlon nas distâncias de Ironman, saiba que alguns…
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Solo Ride: as férias dos sonhos!
Quando sonho em juntar férias e descanso com a bicicleta, juro que sonho em algo como o vídeo Solo ride, onde o campeão mundial Steve Peat anda em trilhas isoladas na Escócia. Adoro ir pro meio do mato, em lugares onde não temos sinal de celular, mas não temos barulho. Onde não temos luzes, mas temos muito…
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Individualidade Biológica – Escola de MTB
O Princípio da Individualidade Biológica, diz que não existem dois indivíduos exatamente iguais, e por isso todo o treinamento deve ser individualizado para cada praticante. Cada atleta deve treinar o seu treino! Muitos fatores, influenciam na escolha da carga, do volume e da frequência do treinamento. Para isso é importante testar, acompanhar e reavaliar constantemente…
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Um resumo da temporada havaiana de surfe de 2013
O Documentário After the Chorus, do cineasta John Wiley, retrata um resumo de 6 semanas do inverno havaiano no final de 2013. O filme, chamado After the Chorus, retrata o período dos torneios do ASP até o Pipeline Masters. Ondas, perfeitas, grandes tubos e incríveis finais de tarde, fazem do vídeo um retrato primoroso do…
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Novas dicas de pilotagem da Escola de Mountain Bike
O trabalho de técnica de mountain bike é essencial para o desenvolvimento do piloto no MTB, por isso alguns desses exercícios são inclusos nos treinamentos de nossos alunos de nossa Assessoria Esportiva. E como recebemos muitas questões relacionadas à técnica de pilotagem, resolvi preparar um artigo (e um vídeo) com as dicas mais básicas sobre o…
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Reprise do Festival Rocky Spirit 2013
A Go Outsite, minha revista esportiva preferida, vale exibir novamente alguns dos filmes exibidos do Festival Rocky Spirit 2013. Para quem não sabe o festival, exibe todo ano alguns dos vídeos esportivos mais legais sobre esportes Outdoor. Os vídeos serão exibidos no site da revista Go Outside e ficarão disponíveis apenas por 24h. Vale lembrar que…
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Dicas para escolher um farol para fazer trilha a noite
A Escola de Mountain Bike lançou o 6º Episódio da Temp. 2, trazendo algumas dicas muito legais sobre como escolher e, mais importante, posicionar os seus faróis na sua bicicleta para pedalar a noite. Se você quiser entender mais sobre faróis de mountain bike e saber qual a recomendação de Lumens para cada situação, recomendo o…
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O tubo de Kelly Slater no Vans Triple Crown em Sunset Beach 2013
O mês de dezembro marca a temporada havaiana de ondas grandes, e os melhores surfistas do mundo se reunem no arquipélogo para uma série de competições. Kelly Slater, pegou um raro tubo de esquerda durante a disputa do Vans Triple Crown, disputado na praia de Sunset Beach (Havaí, EUA). Slatter, que é atleta patrocinado da…
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Um rolê de Longboard de verão
Esse, na minha opinão, é um dos vídeos mais legais de Skate Longboard, que existem na internet. Apesar desse víde não ser novo, ele sempre me passa uma energia muito boa. O vídeo passa uma energia do verão, e costumo assistí-lo “naqueles” dias frios, pra me animar pra treinar. O Vídeo é simples, sem manobras…
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Escola de MTB – O Princípio do Destreinamento
A Escola de MTB, lançou recentemente um novo vídeo explicando como se dá o destreinamento, após o atleta ficar um tempo sem treinar, ou mesmo após um período de treinos irregulares. Veja o que acontece, e quais são as adaptações do organismo que mais são afetadas com essa quebra de regularidade no treinamento. Assine o…
Tem alguma recomendação de livro?