Tag: cerveja
-
Cerveja dá barriga? Dados do Simpósio Europeu de Cerveja e Saúde!
O Congresso Europeu de Cerveja e Saúde de 2014, realizado recentemente em Bruxelas (BEL), reuniu os maiores cientistas da área para divulgar estudos a respeito do consumo de cerveja e seus impactos na saúde. Os resultados confirmaram que o consumo moderado de cerveja em adultos saudáveis é perfeitamente compatível com um estilo de vida saudável.…
-
Duvidas dos Leitores
Recebo constantemente dúvidas de leitores a respeito de atividade física, essa semana recebi duas duvidas bem interessantes de um mesmo leitor, que me motivou a escrever esse post. Arrepios durante o treino Recebi uma questão bem curiosa de um leitor, que afirma estar sentindo uns arrepios (calafrios) durante suas pedaladas matinais, além experimentar certa…
-
O Consumo de Álcool faz mal aos atletas?
Dos mandamentos à boa saúde fazem parte o exercício, o sono, a dieta equilibrada e… um drink ao final do dia. Está bem, talvez não cheguemos ao ponto dos médicos prescreverem uma dose de álcool para a manutenção da saúde, mas por mais absurdo que possa parecer, o CONSUMO MODERADO parece fazer realmente bem à…