Tag: dicas nado livre
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Como melhorar o seu estilo usando o seu relógio GPS?
Contar as piscinas era um problema para os nadadores, já que frequentemente as pessoas perdem as contas de quanto nadaram no meio de um tiro, ou de quantos tiros fizeram no meio de uma série. Muitos relógios GPS usam o movimento dos braços para proporcionar dados de natação em atividades indoor e isso permite que o…
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Como nadar mais rápido?
Texto adaptado de Fellforthewater.com Quando nós nadamos, parte do nosso esforço é gasto na flutuação e parte do esforço é gasto com a propulsão. Você já se perguntou qual é a porcentagem do seu esforço que é realmente usado para aumentar sua propulsão e assim fazer você conseguir nadar mais rápido? Pois é, foi exatamente…