Tag: gerenciamento de rotina
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8 maneiras de organizar sua vida para conseguir treinar mais
O problema que enfrentamos todos os dias é o seguinte. Quase tudo de valor na nossa vida requer esforço, tempo, investimento e as vezes até um pouco de desconforto. E nós seres humanos, gostamos muito das coisas instantâneas e muitas vezes somos voltados para o prazer imediato. Ao mesmo tempo que somos tentados com diversos…