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Dicas para correr no frio
Alguns anos atrás, você tinha todas as desculpas para deixar de correr num dia muito frio, pois as roupas esportivas eram muito ruins. Hoje em dia com a evolução tecnológica é muito mais fácil e confortável nos dias frios. Apesar de no Brasil oficialmente estarmos no outono, nas últimas semanas tivemos dias muito frios (principalmente…