Tag: pernada do nado livre

Este trecho a seguir foi retirado do primeiro artigo que escrevi: “Devemos pensar desta forma com a nossa natação.  Precisamos buscar a posição ideal do corpo na água, precisamos gerar menos arrasto, precisamos diminuir nossa resistência frontal, precisamos aperfeiçoar nossa coordenação do nado e precisamos aprimorar nossos movimentos propulsivos de pernas e braços.  Acredito que só assim…