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Você fez decidiu fazer a sua primeira prova de triathlon, contratou um programa de treinamento, fez a inscrição, mas ainda tem dúvidas a respeito de alguma coisa e não encontrou respostas ou ficou com vergonha de perguntar. Para isso o Espírito Outdoor reuniu as principais dúvidas dos atletas inciantes e preparou as respostas. Eu preciso…