Tag: saco de dormir
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Inspiração para envelhecer fazendo esportes ao ar livre
Granny MacAsskick – envelhecendo com saúde! No final do ano (02/dez) farei aniversário, completando 38 anos (still Rock and Rolling Baby!), e hoje um amigo me lembrou que: a idade está na cabeça da gente. Embora já tenha abordado dicas para prevenir o envelhecimento e aumentar sua performance mesmo com o passar da idade, é…
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5 coisas que eu fiz no último mês
O ano de 2014 ainda não terminou, mas se tivesse que o definir com apenas uma palavra, ela seria TRANSFORMAÇÃO. Esse ano dei uma guinada na minha carreira deixando um pouco de lado minha carreira como treinador esportivo e passando a trabalhar mais estreitamente com a produção de conteúdo para a internet e o comércio…