Tag: soja
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Vegetariano por 30 dias – Minha experiência como atleta – Parte 2
Depois de ser influenciado por toda informação a respeito do assunto, me senti com vontade de testar uma dieta Vegetariana por 30 dias. Se você não leu a primeira parte da história, sugiro voltar e ler o começo da história em Vegetariano por 30 dias – Minha experiência como atleta – Parte 1. Antes disso,…
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Você sabe o que são alimentos funcionais?
Alimento funcional é um alimento, natural ou processado, que contém algum componente biológico ativo, componente este que tem algum benefício comprovado cientificamente para a prevenção de doenças ou para a manutenção da saúde. Você certamente já consumiu algum alimento funcional, mesmo sem saber. Entre os alimentos funcionais mais comuns, podemos destacar a Soja, o tomate,…