Tag: trail run
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Trail Dog – A relação entre um dono e seus cacorros!
O vídeo Trail Dog é uma ode à beleza e felicidade que pode ser encontrada na mais simples das coisas: a amizade. Assisti e achei que era meu dever compartilhar com todos os leitores, desafio você assistir e não ficar balançado! Nunca é tarde para aprender a apreciar as pequenas coisas da vida! Gaëtan Ugnon-Fleury e…
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Kilian Jornet encontra Karl Eglof
Kilian Jornet é considerado o melhor corredor alpino no mundo, tendo batido inúmeros recordes de ascenção em grandes montanhas em todo o planeta. Alguns desses recordes são inacreditáveis pois Kilian foi capaz de subir sem equipamento alguns trechos temidos e respeitados por muitos alpinistas. Por outro lado, Karl Egloff é o cara recentemente quebrou algumas dessas…
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3 ultramaratonistas na Ultra do Mont Blanc
Perseguir a curiosidade pode levar-nos por um caminho perigoso, desafiador e assustador. Mas também pode levar-nos a ter as maiores experiências de nossas vidas. Curiosity segue as histórias de atletas da equipe North Face Rory Bosio, Timothy Olson, e Hal Koerner em sua busca constante de exploração. A prova North Face Ultra-Trail du Mont-Blanc® (UTMB) possui 9.600…
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Kilian Journet – Now We Are Free
Kilian Journet é hoje um dos maiores nomes da corrida em trilhas. Apesar de sua pouca idade ele pulverizou alguns recordes anteriores das provas mais importantes de longa distância. Atualmente o atleta está em uma fase de tentar subir algumas das mais difíceis montanhas do mundo correndo, sem quase nenhum equipamento e comida, o que…
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Wild Women – Essa corredora irá reacender a sua paixão de correr
Sarah Ridgway nasceu na Australia e viveu em muitos lugares antes de decidir se estabelecer en Sonwdonia, no País de Gales, uma terra de belas montanhas e clima extremo. “Foi no reino Unido que eu comecei a entender o conceito de corrida de montanha no seu sentido mais puro”- afirmou a corredora. E não é…
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A corrida vicia?
Assistindo ao vídeo da National Geographic onde a maratonista profissional Caitlin Smith nos conta sobre sua paixão sobre as corridas de longa distância. No final do vídeo ela afirma: “tem algo claramente viciante na corrida!”, Sempre fui ligado aos esportes, mas fiquei com a pulga atrás da orelha e resolvi pesquisar mais. Será que…
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Como treinar corrida com pouco tempo?
Que corre quer aproveitar o máximo do tempo disponível para correr. Infelizmente não é sempre que São Pedro colabora ou que nossos compromissos familiares nos deixam algum tempo de sobra. Para os corredores e triatletas, é mais fácil treinar do que outros esportes como o ciclismo que requere um pouco mais de tempo. Já discutimos…
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Podcast Espírito Outdoor: Episódio 4 – Dicas para corridas de montanhas
Se você vai participar de uma prova de corrida em trilhas ou corridas de montanha e não sabe por onde deve começar o seu treinamento, saiba que é necessário se preparar de forma específica ou você poderá encontrar muita dificuldade. As corridas em trilha diferem das corridas de rua por apresentarem um percurso com muito…
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Quer treinar mais esse ano? Compre um cachorro!
Em um artigo publicar essa semana, o NY times sugeriu que se você pensa em passar a fazer mais exercícios em 2011, o melhor equipamento de fitness para você talvez “tenha quatro patas e um rabo que balança”. Segundo o jornal, os cachorros podem ser grandes motivadores para você continuar a dar as suas caminhadas…