Tag: Triatlo
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As melhores maratonas do Ironman
Craig Alexander surpreendeu a comunidade dos triatletas ao correr a maratona do Ironman Melbourne 2012 em 2h38min, o neozelandes Cameron Bronwn também marcou um tempo muito forte e fechou a etapa de corrida em 2h41minl. De fato é um tempo impressionante, mas não impressionante para o percurso. Já que o percurso da prova é totalmente…
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Tênis minimalistas como usar?
Hoje encontramos no mercado uma onda entre os grandes fabricantes de oferecer tênis minimalistas, o que eu acho muito bom. Já abordamos anteriormente os benefícios de se correr descalço, e o princípio dos tênis minimalistas é proporcionar uma corrida mais parecida com a mecânica de se correr descalço. Eu particularmente sou um grande fã…
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Luciano Hulk participa da Primeira Etapa do Campeonato Carioca de Triatlo
O apresentador Luciano Hulk, participou na semana passada do Short Triatlo da primeira etapa do Campeonato CArioca de Triatlo de 2012. A prova nas distâncias sprint (metade de umt triatlo olímpico), composto por 750m de natação, 20km de ciclismo e 5km de corrida. A prova foi realizada no Aterro do Flamengo. Além das dificuldades normais…
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Vídeo – Lance Armstrong treinando em Kona para o Ironman do Hawaii 2012
Lance Armstrong está treinando em Kona. Do jeito que ele anda treinando (ele posta os treinos no Twitter dele) acho que ele é um sério candidato ao título do Ironman do Hawaii. No vídeo, filmado pelo Campeão Mundial de Xterra Jimmy Riccitelo, ele treina no percurso da prova. Pedala até Hawi e depois retorna pelas…
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Alistair Brownlee pode ficar fora dos Jogos Olímpicos de Londres 2012
Na semana passada, escrevemos sobre o regime de treinamento dos irmãos Brownlee. Mas parece que o treinamento foi demais. Alistair Brownlee o favorito ao ouro Olímpico no Triathlon sofreu um revés em sua preparação para os Jogos Olímpicos de Londres 2012, com uma lesão no tendão de aquiles. O Britânico de 23 anos, tem um…
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Como Treinam os Campeões de Triathlon ITU
Alistair Brownlee, de 23 anos, tem sido o triatleta mais dominante do Triathlon nos últimos 3 anos. De desconhecido ao maior ganhador de World Cups na história do Triathlon em pouco tempo. Talvez apenas comparado a Simon Lessing, o atleta mais dominante do Triathlon nos anos 90. Em 2010, durante uma prova da World Championship…
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4 Coisas que todo o triatleta deveria se preocupar
A revista Triathlon Competitor publicou na semana passada um artigo muito bom descrevendo quais deveriam ser as metas principais dos triatletas. Achei o artigo muito legal e pensei que as dicas vem ao encontro de com minhas convicções. 1- Correr melhor no triathlon Todo triatleta, por mais experiente que seja, já experimento a sensação de…
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Anunciado o Mundial de Cross Triathlon 2012
A União Internacional de Triathlon (ITU), anunciou no começo do mês que o Campeonato Mundial de Cross-Triathlon de 2012 será realizado na cidade de Pelham, Alabama, em 19 de maio. O mais legal de tudo é que a prova será realizada em parceria com o Xterra, e acontecerá simultaneamente ao Campeonato do Sudeste Americano. O…
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8 dicas para o seu primeiro triathlon
Você fez decidiu fazer a sua primeira prova de triathlon, contratou um programa de treinamento, fez a inscrição, mas ainda tem dúvidas a respeito de alguma coisa e não encontrou respostas ou ficou com vergonha de perguntar. Para isso o Espírito Outdoor reuniu as principais dúvidas dos atletas inciantes e preparou as respostas. Eu preciso…