Tag: XCO
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Lama e dificuldade técnica marcou a primeira etapa da Copa do Mundo de XCO
A temporada 2015 da Copa do Mundo UCI de mountain bike cross country olímpico (XCO) começou neste domingo (24) com muita emoção na pista de Nove Mesto na Morave, na República Tcheca. A chuva que caiu forte durante a semana deixou a pista bem escorregadia e um pouco perigosa, ocasionando algumas quedas. Os favoritos, mais…
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Uma prova de XCO MTB na Nova Zelandia
Assista ao Primeiro dia do Bike Festival de Rotorua de 2015. Além deser uma linda prova de XCO, tem um percurso técnicamente muito desafiador. A prova teve a vitória de Anton Cooper, que transpôs os obstáculos do percurso com facilidade. E você teria coragem de encarar esse percurso? Quer receber mais dicas de MTB?
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O Princípio da Sobrecarga Progressiva – Escola de Mountain Bike
É comum a muitos atletas que não respeitam o Princípio da Sobrecarga Progressiva, experimentarem uma estagnação de seu rendimento, mesmo realizando o treino de forma regular. Nessa hora muitos acham que devem aumentar ainda mais o volume e/ou a intensidade de treino, o que muitas vezes resulta em lesões ou um estado de elevado de…
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Vácuo no Mountain Bike – Use e verá as vantagens
Artigo de Mateus Manzini Cada vez temos mais provas no calendário do mountain bike (MTB) nacional. Algumas dicas para essas competições podem fazer grande diferença para seu rendimento numa única prova e em campeonatos inteiros. Como viu, o assunto que será tratado nesse artigo é o “vácuo”. E por quê? Primeiro vou explicar o porquê de…