A corrida de rua é um dos esportes que mais cresce em número de praticantes no mundo, porém o número de acidentes de transito envolvendo corredores aumentou também. Saiba como correr na rua sem envolver-se em acidentes com nossas dicas:
- Se preferir a rua ao invés da calçada, sempre corra na contramão. Dessa forma você sempre estará de frente para os carros que passam.
- Nunca assuma que o motorista está e vendo. É melhor sempre imaginar que o motorista não o vê.
- Sempre tente manter-se pelo menos a 1m de distância dos carros que passam.
- Sempre esteja pronto para saltar para a calçada.
- Se for correr em grupos, corra em fila única quando os carros precisarem passar.
- Sinalize aos motoristas o lado que pretende tomar.
- Sempre leve o celular quando for correr treinos longos.
- Se você gosta de correr com seu MP3, ajuste o volume de maneira que você ainda consiga ouvir os barulhos externos. Correr com apenas um fone também é uma alternativa
- Nunca passe no sinal vermelho.
- Prefira usar roupas coloridas e/ou com tecidos refletivos.
- Em cruzamentos sempre olhe para todos os lados antes de cruzar a via.
- Fonte: revista Runners World americana edição de Janeiro de 2010
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