Vídeos
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A origem das Corridas de Montanha
No século 11, pastores do Norte da Inglaterra apostavam corrida nas montanhas por pura diversão. No século 19, as corridas se tornaram mais organizadas e passaram a ter um certa regularidade na região de Cumbria. Nessa região eles usam o termo fell para designar montanhas e morros e por isso as corridas são chamadas de…
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Important Places – Uma Jornada de Pai e Filho
Uma linda aventura, onde um filho e seu pai de 70 anos tentam refazer uma expedição que o seu pai havia feito 45 anos atrás. Uma jornada para descobrir as coisas que são realmente importantes em nossa vida.
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Coisas que eu vou fazer com meu(s) filho(s) (Para desespero da minha mulher!)
Achei esse video por acaso e gostei muito. O surfista Cory Lopez e sua filhinha Alana, formaram uma bela dupla em uma divertida session de Surf entre pai e filha!
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The Power in Me – Untouched Ground
Embora talvez você não conheça David Göttler’s, o escalador realizou 26 expedições “casca-grossa”nos últimos 14 anos, entre elas estão inclusas 5 ascenções aos maiores picos do mundo sem o uso de oxigênio. Esse ano o atleta irá tentar escalar uma nova via do Monte Everest. Gostou de nossos artigos e quer recebê-los por email? É só clicar…
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Andando de Skate em L.A.
Sewa Kroetkov anda de skate em um dos pontos mais lendários da cena de Skate de Los Angeles. Veja Sewa detonando em West LA Courthouse e no velho parque de Venice Beach.
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Um Jam Session na pista de Esqui
Christine Donaldson mostra o seu talento musical de uma forma bem criativa para levar o prêmio Done In One, organizado pela GoPro.
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Terremoto no Nepal
Um terremoto de magnitude de 7.8 destroi o Nepal e desencadeia uma série de avalanches no Monte Everest. Os danos ao país e aos países vizinhos foi enorme, e ainda não há como precisar o número de vítimas na tragédia. Os primeiros dados trazem 7500 mortos no Nepal e 18 vítimas no Basecamp do Everest.…
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Futebol na Lama
Quando criei o EspíritoOutdoor.com um dos objetivos era não falar de futebol. Mas esse futebol, merece uma exceção na regra.
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Dicas de Preparação Física Espírito Outdoor – Extensão de Quadril
Esse é um dos exercícios mais importantes no programa de preparação física dos atletas. A musculatura extensora de quadril (músculos posteriores da coxa e glúteos) são responsáveis por vários movimentos nos esportes como a passada da corrida (fase de propulsão), estabilização da propulsão da pedalada, a virada da natação. Isso só para citar alguns, esse…
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Os dois maiores recordistas da Maratona se enfrentarão!
Wilson Kipsang enfrenta Dennis Kimetto, o homem que levou seu recorde mundial, este domingo na Maratona de Londres. Assista os dois de treinamento em seu país de origem.