Vídeos
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Um rolê de Longboard de verão
Esse, na minha opinão, é um dos vídeos mais legais de Skate Longboard, que existem na internet. Apesar desse víde não ser novo, ele sempre me passa uma energia muito boa. O vídeo passa uma energia do verão, e costumo assistí-lo “naqueles” dias frios, pra me animar pra treinar. O Vídeo é simples, sem manobras…
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Escola de MTB – O Princípio do Destreinamento
A Escola de MTB, lançou recentemente um novo vídeo explicando como se dá o destreinamento, após o atleta ficar um tempo sem treinar, ou mesmo após um período de treinos irregulares. Veja o que acontece, e quais são as adaptações do organismo que mais são afetadas com essa quebra de regularidade no treinamento. Assine o…
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Kelia Moniz se divertindo no North shore
A GoPro publicou um video da surfista havaiana Kelia Moniz, logo após ela vencer o Campeonato de Surf da ASP de 2013. Kelia, é uma das surfistas mais versáteis do circuito mundial, muitos até a comparam como uma versão feminina de Kelly Slater. No vídeo, todo gravado com uma câmera GoPro3, na ilha de Oahu…
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Porque as bicicletas são tão caras no Brasil?
Assita a esse interessante vídeo explicando porque as bicicletas são tão caras no Brasil. E compartilhe para que possamos mudar esse cenário. Gostou de nossos artigos e quer recebê-los por email? É só clicar aqui! Você pode também seguir nosso perfil no Twitter!
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O Princípio da Sobrecarga Progressiva – Escola de Mountain Bike
É comum a muitos atletas que não respeitam o Princípio da Sobrecarga Progressiva, experimentarem uma estagnação de seu rendimento, mesmo realizando o treino de forma regular. Nessa hora muitos acham que devem aumentar ainda mais o volume e/ou a intensidade de treino, o que muitas vezes resulta em lesões ou um estado de elevado de…
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Nadando com Baleias
Pra quem é ligado no mundo Outdoor como nós aqui do site, nadar com baleias faz parte dos sonhos de muita gente. No Brasil, existe uma lei que proibe nadarmos com cetáceos (lê-se golfinhos e baleias), o que é muito legal, pois protege esses animais e garante uma reprodução tranquila em águas tupiniquins. O fotógrafo…
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Lançamento – Escola de Mountain Bike
Hoje, é com muita alegria que eu anuncio o lançamento de uma nova parceria – Espírito Outdoor e Calypso: a Escola de Mountain Bike Maxxis/Calypso. A Calypso é uma das empresas mais antigas no mercado de bicicletas do Brasil. A empresa, que está no mercado a mais de 18 anos, é responsável pela…
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Aprenda a pegar Jacaré ou Como o Body Surf pode fazer de você um melhor nadador
Assim como saber pegar esteira, navegar e se posicionar na largada de um triatlo, saber “pegar jacaré” (a gíria para Body Surf ou Surf de Peito, no Brasil) é uma habilidade que precisa ser aprendida para que você consiga se beneficiar de um “impulsinho grátis”no meio da natação do triatlo ou de uma maratona aquática.…
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10 coisas que eu aprendi com o Mountain Bike
Comecei minha vida esportiva na natação (Veja um pouco da história aqui) , após muitos anos nadando ingressei no triathlon e com isso passei a participar de provas em suas modalidades derivadas, mas tenho que confessar que depois que eu comecei a andar de mountain bike (ou BTT), minha relação com o ciclismo e a…