Tag: natação
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Como não quebrar as suas promessas esportivas para 2023
Segundo o Strava a maioria das pessoas abandona os seus objetivos ainda no meio de janeiro. Mas isso significa que você não deve planejar seus objetivos para o ano novo. Veja com atenção as nossas dicas para que você consiga realizar os seus sonhos esportivos para 2023. Já escolheu os seus objetivos esportivos para 2023?…
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Travessia Fuga das Ilhas – Prós e Contras
Já faz um bom tempo que não escrevo para a E.O. Peço mil desculpas pela ausência. Volto para falar um pouco sobre a principal prova de Águas Abertas do litoral Paulista que é a Fuga das Ilhas (que junto com a Volta do Parcel, Desafio do Lago e Travessia do Pontal formam o Circuito Aqua…
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A técnica katie ledecky – O melhor nado crawl do mundo em 10 fotos
Um artigo muito criativo do site Greenlightpt ilustrou em 10 fotos o porquê da técnica de Katie Ledecky ser considerada hoje o melhor estilo crawl do mundo. Ao contrário da corrida e do ciclismo onde a capacidade aeróbia é o principal determinante da performance do atleta, na natação isso não acontece, pois muitas vezes o vencedor não…
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1º CONATRI – Congresso Nacional de Triathlon – 100% gratuito
É com muita alegria que eu anuncio que participarei do CONATRI, o primeiro Congresso Nacional de Triathlon. O CONATRI é uma iniciativa de Beto Barros e Thiago de Souza, dois triatletas apaixonados pelo esporte que resolveram ajudar o triathlon a crescer. Para isso criaram um congresso 100% gratuito e online para possibilitar a participação de…
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13 dicas para se tornar mais competitivo
Olá amiguinhos. Desculpem-me por não ter escrito artigo algum no mês de Junho. O mês acabou sendo muito corrido para mim por conta de compromissos profissionais. E é sobre isso que quero conversar com vocês hoje. Foi realizado na Colombia no mês de Junho o “Pan-American and South American Masters Swimming Championship Medelin –…
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O que podemos aprender com o Mundial de Natação em Kazan?
Olá amiguinhos. Este mês de agosto é um mês especial para a natação porque será realizado o Mundial de Natação na cidade de Kazan na Russia entre os dias 24 de julho e 09 de agosto. Os principais nadadores do mundo estarão presente buscando as melhores marcas e desde já se preparando para os Jogos…
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3 habilidades para os nadadores aprenderem para nadar mais rápido
Muitos fatores limitam o quão rápido uma pessoa pode nadar, isso vai desde a técnica e o condicionamento até em casos extremos do tamanho corporal do nadador. Alguns atletas tem limitações técnicas porque não se atentam a alguns pontos importantes, como por exemplo sua flexibilidade. De um modo geral a grande maioria das pessoas pode…