A Specialized está fazendo uma série de vídeos muito legais sobre a rotina de treinamento de alguns de seus principais atletas.
Recentemente tivemos os também triatletas Tin Don e Jan Frondeno, que tem rotinas quase apocalípticas. E o Downhiller Sam Hill que tem uma rotina de off-season um pouco mais tranquila.
O vídeo de Javier Gomez ilustra alguns dias de treinamento e comparado com os atletas acima mostra uma rotina (na minha opinião), bem mais equilibrada e sem tantos exageros.
Bons treinos!
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