Autor: Rodrigo Langeani
-
Individualidade Biológica – Escola de MTB
O Princípio da Individualidade Biológica, diz que não existem dois indivíduos exatamente iguais, e por isso todo o treinamento deve ser individualizado para cada praticante. Cada atleta deve treinar o seu treino! Muitos fatores, influenciam na escolha da carga, do volume e da frequência do treinamento. Para isso é importante testar, acompanhar e reavaliar constantemente…
-
Um resumo da temporada havaiana de surfe de 2013
O Documentário After the Chorus, do cineasta John Wiley, retrata um resumo de 6 semanas do inverno havaiano no final de 2013. O filme, chamado After the Chorus, retrata o período dos torneios do ASP até o Pipeline Masters. Ondas, perfeitas, grandes tubos e incríveis finais de tarde, fazem do vídeo um retrato primoroso do…
-
Novas dicas de pilotagem da Escola de Mountain Bike
O trabalho de técnica de mountain bike é essencial para o desenvolvimento do piloto no MTB, por isso alguns desses exercícios são inclusos nos treinamentos de nossos alunos de nossa Assessoria Esportiva. E como recebemos muitas questões relacionadas à técnica de pilotagem, resolvi preparar um artigo (e um vídeo) com as dicas mais básicas sobre o…
-
Reprise do Festival Rocky Spirit 2013
A Go Outsite, minha revista esportiva preferida, vale exibir novamente alguns dos filmes exibidos do Festival Rocky Spirit 2013. Para quem não sabe o festival, exibe todo ano alguns dos vídeos esportivos mais legais sobre esportes Outdoor. Os vídeos serão exibidos no site da revista Go Outside e ficarão disponíveis apenas por 24h. Vale lembrar que…
-
Dicas para escolher um farol para fazer trilha a noite
A Escola de Mountain Bike lançou o 6º Episódio da Temp. 2, trazendo algumas dicas muito legais sobre como escolher e, mais importante, posicionar os seus faróis na sua bicicleta para pedalar a noite. Se você quiser entender mais sobre faróis de mountain bike e saber qual a recomendação de Lumens para cada situação, recomendo o…
-
O tubo de Kelly Slater no Vans Triple Crown em Sunset Beach 2013
O mês de dezembro marca a temporada havaiana de ondas grandes, e os melhores surfistas do mundo se reunem no arquipélogo para uma série de competições. Kelly Slater, pegou um raro tubo de esquerda durante a disputa do Vans Triple Crown, disputado na praia de Sunset Beach (Havaí, EUA). Slatter, que é atleta patrocinado da…
-
Um rolê de Longboard de verão
Esse, na minha opinão, é um dos vídeos mais legais de Skate Longboard, que existem na internet. Apesar desse víde não ser novo, ele sempre me passa uma energia muito boa. O vídeo passa uma energia do verão, e costumo assistí-lo “naqueles” dias frios, pra me animar pra treinar. O Vídeo é simples, sem manobras…
-
Escola de MTB – O Princípio do Destreinamento
A Escola de MTB, lançou recentemente um novo vídeo explicando como se dá o destreinamento, após o atleta ficar um tempo sem treinar, ou mesmo após um período de treinos irregulares. Veja o que acontece, e quais são as adaptações do organismo que mais são afetadas com essa quebra de regularidade no treinamento. Assine o…
-
Kelia Moniz se divertindo no North shore
A GoPro publicou um video da surfista havaiana Kelia Moniz, logo após ela vencer o Campeonato de Surf da ASP de 2013. Kelia, é uma das surfistas mais versáteis do circuito mundial, muitos até a comparam como uma versão feminina de Kelly Slater. No vídeo, todo gravado com uma câmera GoPro3, na ilha de Oahu…
-
O Maior exemplo de sustentabilidade que uma marca poderia dar
Olha que legal esse exemplo da Patagonia, uma marca, muito legal, de produtos esportivos para escalada e esportes outdoor em geral. A Patagonia, que tem pelo seu lema “build the best product, cause no unnecessary harm, use business to inspire and implement solutions to the enviromental crisis” (em portugues: fazer os melhores produtos, causando o…