É possível pegar um atleta amador comum e treiná-lo para virar atleta profissional em 1 ano? Algumas pessoas me perguntam isso, e é exatamente a proposta do Project Superman. O cobaia atleta amador Peter Lissens de 45 anos em seu projeto se propôs a dedica um ano apenas aos treinamentos e ver se ao final de 12 meses ele conseguiria atingir o mesmo nível dos atletas profissionais.
O projeto começou em Novembro do ano passado e terminará em outubro desse ano, no período o atleta participará de 4 provas de ironman e alguns triathlons mais curtos.
“Eu competirei com grandes atletas usando nada além do equipamento comum que se pode achar na prateleira das lojas. Nos próximos 10 meses espero provar que com o comprometimento, o espírito adequado e o incentivo das pessoas certas que tudo é possível para o atleta amador.”, afirmou Peter Lissens em entrevista recente ao site XTRI.
Todo o dinheiro arrecadado no projeto será doado a fundação de caridade TRI WWW.
O que o Treinador de triathlon acha disso?
Normalmente demora alguns anos para que um atleta consiga se desenvolver a ponto de se tornar um atleta de elite. Essa evolução acontece em 3 pontos principais:
- Técnica: A parte técnica é onde o atleta aprende o gesto correto dos movimentos e consegue ser mais econômico em seus movimentos.
- Desenvolvimento músculo-esquelético: É importante que o corpo do atleta esteja desenvolvido e apto para sustentar a carga de treinamento de um atleta profissional. Aventurar-se a treinar igual a um profissional sem ter a “bagagem” de treino adequada é caminho certo para se lesionar.
- Cardiovascular: Na minha opinião a variável mais fácil de ser treinada, porém um atleta só atinge seu máximo depois de algumas temporadas de regularidade.
De qualquer forma será bem interessante ver o que pode acontecer durante o período. Acompanharei esse projeto de perto.
Bons treinos!
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